Weiterbildungen in der betrieblichen Gesundheitsprävention

... für Lehrer/innen, Sozialpädagogen/innen und Erzieher/innen.

Die Balance zwischen der Bewältigung des beruflichen Alltags und den Dingen, die uns wirklich wichtig sind, ist nicht immer ausgewogen.

Ein besseres Gleichgewicht und damit mehr Zufriedenheit erfordern unterschiedliche Fähigkeiten. Achtsamkeit ist gelebte Wertschätzung in der Zusammenarbeit.

Achtsamkeit kann der Schlüssel sein, rechtzeitig beizudrehen, bevor der innere Kompass auf dem eingeschlagenen Hochleistungskurs zu Müdigkeit und Erschöpfung führt.

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Das gilt besonders in verantwortungsvollen Positionen: Wer mit oder für Menschen arbeitet, kann die eigenen Bedürfnisse dabei schnell aus dem Blick verlieren. Es geht um gesunde Selbstführung und Selbstfürsorge. Sie lernen sich und Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, Ihre Achtsamkeit für den Augenblick zu schulen, Ihre persönliche Befindlichkeit zu verbessern und Ihr Leben stärker nach Ihren persönlichen Werten auszurichten.

Sie bekommen die passenden Werkzeuge an die Hand: Durch Stilleübungen, Meditationen, Atemübungen erfahren Sie präsent in ihrer Mitte zu sein, Situationen zu beobachten und nicht zu bewerten, Dinge in Ihrem Leben zu verändern und anstehende Herausforderungen bewusst zu meistern. So schöpfen Sie Kraft aus Ihrer Mitte. Sie lernen wichtige kommunikative Fähigkeiten im Umgang mit Menschen Ihres beruflichen und persönlichen Umfeldes einzusetzen.
 

Kontakt zum Familien- und Gesundheitszentrum aufnehmen

Martina Fischer

Leitung der
Kita Reinhardshagen

Theresia Maria Wuttke schult die Mitarbeiter der Kita Reinhardshagen zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention.
Körperliche und seelische Gesundheit sind ein hohes Gut. Der Schlüssel dazu liegt in uns selbst. Frau Wuttke zeigt uns wo und wie wir ihn finden, und wie er uns die Tür zu uns selbst öffnen kann.
In der familiären Atmosphäre des Familien-und Gesundheitszentrums vermittelt sie wissenschaftliche Erkenntnisse so leicht wie ein Kuchenrezept...sie ist authentisch und phänomenal!
Ich fühle mich beschenkt, gestärkt und wissender nach jedem Schulungstag!

Isabel Saalfeld

Stellv. Leitung der
Kita Dörnhagen

Eine wundervolle Atmosphäre mit einer tollen Leitung. Wir haben schon mehrere Fortbildungen bei Theresia Maria Wuttke gehabt und fühlten uns jedes Mal verstanden und sie gibt hervorragende Tipps, die man ganz einfach im Alltag integrieren kann, um sich wieder besser zu fühlen und die innere Kraft wieder zu finden und zu aktivieren.
Wir freuen uns schon auf die nächste Fortbildung!

Sabrina Geißer

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Eine Reise zu sich selbst! Die Fortbildung hat mir sehr gut gefallen und mich in vielerlei Hinsicht bereichert. Frau Wuttke verfügt über eine äußerst warmherzige Ansprache und nimmt direkt intensiven Kontakt zu ihren Klienten auf. Sie hat viele Geschichten zum Thema „dein Selbst“ und viele eigene Erfahrungen zu berichten.
Ihr durchdachtes und einfach zu erlernendes Konzept, bringt mich auf die Spur und gleichzeitig mehr zu sich selbst. Mir hat die Fortbildung Kraft und Einsicht in meine Stärken und meine Handlungsmuster gegeben. Die Räumlichkeiten im Haus der Mitte und die wundervolle und friedvolle Umgebung inmitten der Natur, tragen zu einem gelungenen Tag bei.

Jana Tailow

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Am Anfang hatte ich keine Vorstellung, was mich in dieser Weiterbildung erwartet…
Ich war erstaunt, was für eine Ruhe das Haus der Mitte ausstrahlt und wie wohl ich mich vom ersten Augenblick angefühlt habe. Die Fortbildung hat mir und dem Team viel gebracht. Wir haben z.B. gelernt unsere „Stressnäpfchen“ zu entspannen.
Danke liebe Frau Wuttke für eine tolle Zeit, in der wir uns entspannen, erholen und eine Auszeit vom stressigen Alltag nehmen konnten!

Silke Wagner

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Vielen Dank für die schönen Stunden im Haus der Mitte. Eine Fortbildung für Kopf, Herz und Seele.
Für das Team eine runde Sache.
Mal Zeit für mich! Liebe Grüße Silke

Petra Freudenstein

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Freundliches Willkommen in angenehmer Atmosphäre.
Dadurch entspanntes Arbeiten mit dem Team und gute Stimmung.
Wirkliche Entspannung nach der Sitzung.

Jessica Korthaus

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Das Haus der Mitte liegt in einer sehr ruhigen und entspannten Umgebung, wodurch man sich schnell wirklich auf sich konzentrieren und gemeinsam mit Frau Wuttke und dem Team in einer gemütlichen Atmosphäre eine lehrreiche und interessante Zeit erleben kann.
LG Jessica

Kornelia Emmeluth

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Ich bin ein realistischer „Kopfmensch“, der nur schwer innere Ruhe und Entspannung findet. Ich habe schon einiges in dieser Richtung erfolglos ausprobiert. Bei Frau Theresia Wuttke, in ihrem wunderbar ruhigen Haus der Mitte, habe ich einen guten Weg zur Entspannung und Stressabbau erfahren.
Dies ist auch eine gute Sache für unser Kita-Team.

Melanie Schossig

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Die Fortbildung für Erziehergesundheit hat mir sehr gut gefallen. Frau Wuttke ist sehr aufmerksam und hat immer ein offenes Ohr für ihre Teilnehmer. Sie nimmt sich Zeit für Einzelgespräche und bestärkt die Teilnehmer darin, Mut zu neuen Wegen zu haben und sich selbst zu reflektieren. Die Inhalte der Fortbildung sind gut gewählt und orientieren sich immer an den Teilnehmern der Fortbildung. Die Räumlichkeiten des Familien und Gesundheitszentrums tragen ebenfalls positiv zum Wohlbefinden bei. Ich danke Frau Wuttke für ihre Unterstützung, die sie mir im Einzelgespräch gegeben hat und bin bereit und mutig genug etwas zu verändern.

Daniela Rizzo

Kita Tausendfüßler Fuldabrück

Theresia Maria Wuttke schafft es mit ihrer offenen und wertschätzenden Haltung eine wundervolle und vor allem ruhige Atmosphäre zu schaffen. Es ist ihr wichtig jeden dort abzuholen, wo er gerade steht. Durch ihre individuelle Analyse der Gruppensituation, aber auch den Blick für jeden Einzelnen, entwickelt sie eine bedürfnisorientierte Planung und Gestaltung unserer Fortbildung.
Ich bin dankbar für die stressfreie Zeit, in einer einzigartigen und naturnahen Umgebung, in ihrem Familien- und Gesundheitszentrum, dem Haus der Mitte Die Zeit für den Blick nur mal auf mich selbst und meine Bedürfnisse, ist ein Geschenk!

 

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