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 Achtsamkeit, Empathie und Stärke leben

Achtsamkeit, Empathie und Stärke leben

Achtsamkeit, Empathie und Meditation führen zu mehr Präsenz, Konzentration,

Aufmerksamkeit und besserem Wohlbefinden in Körper,

Geist und Seele und fördern nachweislich unsere Gesundheit.

Zahlreiche Studien zum Thema Achtsamkeit, Empathie und

Meditation belegen diese Wirkungen.